Pastel de br贸coli al horno馃構馃憦



Ingredientes para 2 personas

  • Brocoli - 1 unidad no muy grande
  • Cebolla picada - 1/4
  • Jam贸n serrano - 75 gramos
  • Queso mozzarella - 75 gramos
  • Huevos - 3 o 4 unidades
  • Aceite de oliva - 1 cucharada
  • Sal - Una pizca
  • Pimienta - Una pizca

C贸mo hacer la receta de Pastel de br贸coli al horno

  1. 1-Lo primero que vamos a hacer es cocer el br贸coli. Separamos el tallo de la flor, ya que sus tiempos de cocci贸n var铆an. Esto es muy importante para que no te queden unas partes demasiado blandas y otras demasiado duras. La flor necesitar谩 unos dos minutos y medio de cocci贸n aproximadamente y el tallo deber谩 estar, como m铆nimo, el doble, llegando a cinco minutos.
  2. 2-Una vez hayamos hecho esto, cortamos la flor en trozos m谩s o menos similares para que la cocci贸n sea lo m谩s uniforme y homog茅nea posible.
  3. 3-Posteriormente, pelamos el tallo y lo cortamos tambi茅n en daditos o trocitos de tama帽o similar.
  4. 4-Para cocinarlo, echaremos el tallo en agua hirviendo con sal. Una vez hayan pasado dos minutos y medio, echamos la flor del br贸coli y esperamos a los cinco minutos en total.
  5. 5-Una vez haya pasado ese tiempo, lo que haremos ser谩 meterlo en agua que tendremos preparada con hielo y sal. Cuando se haya enfriado lo colamos y quitamos el exceso de agua. ¡Y ya tenemos cocido el br贸coli!
  6. 6-Para seguir con el pastel, prepararemos un recipiente apto para horno y le extenderemos aceite de oliva.
  7. 7-Despu茅s, echamos el br贸coli cocido, por encima los taquitos de jam贸n, la cebolla picada y batiremos tres o cuatro huevos y los echamos por encima. Por 煤ltimo, echaremos la mozzarella, la sal y la pimienta.
  8. 8-Para finalizar, lo metemos al horno durante 30 minutos, que previamente deber谩 estar precalentado a 180潞.

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